오랜만에 근력 운동을 해서 그런가 허벅지가 너무 아프다. 진짜 근력 운동을 오래 쉬었나보다.
근력 운동을 하고 유산소로 달리기를 하려고 했는데 비가 많이 와서 달릴 수가 없어서 아쉽다. 걷기라도 하고 올까 싶었는데 일단 집에 있기로.
쉬는 기간이지만 두 끼를 배달로 먹고 운동도 안하고 이렇게 살면 안될 것 같다는 생각이 들지만, 또 이 순간도 출근하면 그립지 않을까?