독서 인증이나 운동 모두 조금이라도 매일 하는 게 차라리 나은 것 같다. 혹은 특정 요일을 지정해서 하거나. 안 그러면 늘어지게 된다.
그나저나 요즘 자꾸 늦게 일어난다. 일찍 일어나려면 일찍 자야한다(너무 당연한 소리). 어떻게 일찍 잘 수 있을까? 자기 전 하루를 만족스럽게 보내야 일찍 잘 수 있는 게 아닐까 싶다.